Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3000 kcal
|
Gras: 127,88g | Prot: 137,91g | Carb: 320,79g.
Colazione: Ашан Слойка с Курицей, Авида Молоко 2,5%, Ашан Пирог Домашний с Капустой. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авида Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Русский, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картошка Вареная. Cena: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Маринадовъ Фасоль из Печи, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Авида Молоко 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|