Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 116,83g | Prot: 100,86g | Carb: 36,83g.
Colazione: MCT-Öljy, Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Kuohukerma. Pranzo: Kana-Kasvis Kookospata. Cena: Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Pirkka Tomaattimurska, HK Naudan Jauheliha 17%, Kukkakaalimuusi. Snacks/Altro: Fazer Pure Dark 70% Cocoa. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nakkimaasto
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