Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 17,64g | Prot: 55,90g | Carb: 104,04g.
Colazione: Lipton Thé Vert Menthe, Amandes, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Oeuf. Pranzo: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Herta Tendre Noix Supérieur, Courgette, Pâtes (Cuites). Cena: Picard Tarte au Citron, Sucre, Printiligne Le Brassé 0%, Houmous, Pain Intégral, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Di più...
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2648 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 25 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Leggere - 2 ore, Doccia - 20 minuti, Guidare - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di Clarinette27340
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