Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3468 kcal
|
Gras: 71,46g | Prot: 235,73g | Carb: 463,09g.
Colazione: Кофе с Молоком, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Вареники с Творогом. Pranzo: ВкусВилл Лепешка Грузинская , Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Тушеные Овощи, ВкусВилл Лепешка Грузинская , Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, ВкусВилл Вырезка Свиная. Snacks/Altro: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб для Гурманов. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|