Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 124,35g | Carb: 210,27g.
Colazione: Макарун, Сочень с Творогом, Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall). Pranzo: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Altro: NL International DrainEffect Red, Energy Diet Draineffect, Кофемания Флэт Уайт . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Александр Бе
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