Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3102 kcal
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Gras: 95,78g | Prot: 189,94g | Carb: 353,93g.
Colazione: Hacendado Pan de Molde Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Philadelphia Queso para Untar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral, Philadelphia Queso para Untar. Snacks/Altro: Principe Estrellas, Larsa Yogur Desnatado con Cereales y Fibra, Hacendado Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo, Larsa Yogur Desnatado con Cereales y Fibra, Naranjas. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jorgeb__
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