Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
982 kcal
|
Gras: 25,27g | Prot: 64,12g | Carb: 144,89g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Горбуша. Pranzo: Евроопт Груша Конференция, Горбуша, Брест-Литовск Кефир 1%, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Жареным Луком, Молодой Зеленый Лук, Шампиньоны. Cena: Евроопт Груша Конференция, Протеиновый Порошок, Смесь Сушеных Фруктов, Брест-Литовск Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алесиния
|