Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 83,45g | Prot: 64,66g | Carb: 201,95g.
Colazione: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Ашан Вафли Вафи-Дафи, Обычные Блины, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Pranzo: Панзапекан Куриная Грудка, Панзапекан Садат Греческий, Панзапекан Борщ. Cena: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Bounty Bounty, Bohme Тёмный Шоколад с Малиновой Начинкой, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ulia194340
|