Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 120,60g | Prot: 73,12g | Carb: 111,30g.
Colazione: Грецкие Орехи, Шоколадное Печенье, Фругурт Йогурт 1,5%, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Чай, Картошка Вареная, Горбуша. Cena: Картошка Вареная, Горбуша. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. Di più...
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Calando 64,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetochek30
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