Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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122,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 70,07g | Prot: 104,96g | Carb: 115,64g.
Colazione: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Provolone Cheese , La Brea Bakery Italian Pugliese Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Egg, Cacique Pork Chorizo, Cream (Half & Half), Butter. Pranzo: Chili, Trader Joe's Beef Jerky. Cena: Bell Peppers, Sweet Onions, Olive Oil, Butter, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Snacks/Altro: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cauliflower . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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