Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 62,68g | Prot: 100,07g | Carb: 151,74g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Лайт, Новая Деревня Ряженка 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Доктор Диас Пшеничные Отруби с Черносливом, Льняные Семена, МКС Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Морковь, Куриная Печень, Булгур (Вареный). Cena: Брокколи, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Свеклы, Новая Деревня Ряженка 3,2%, Агрокомплекс Творог 5%, Санта Бремор Лосось Подкопченный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lelechka7
|