|
體脂40 M-6 F-27
No stool
體脂回來了，之前真的是水腫😂😂
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 43,00g | Prot: 142,42g | Carb: 112,32g.
Colazione: Costco 冷凍鱸魚, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, 生菜. Pranzo: Costco 原味貝果, Costco 莫恩斯特乾酪. Cena: 花椰菜, 章魚, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Snacks/Altro: Costco 無調味堅果, Meta 纖維粉. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuzaamada
|