Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 42,27g | Prot: 215,78g | Carb: 174,66g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Кекс. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|