Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 32,43g | Prot: 90,60g | Carb: 145,01g.
Colazione: Чибо Кофе без Сахара, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Чибо Кофе без Сахара, Националь Кускус. Cena: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Цветная Капуста, Виктория Карась в Сметане, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Ашан Шоколад Noir Dessert 52%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nejda13
|