Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 34,92g | Prot: 93,02g | Carb: 85,19g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Pranzo: Овощное Соте, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Cena: Свекольник. Snacks/Altro: Грейпфрут (Розовый и Красный), Русское Море Кета Балык Особый, Кофе с Молоком, Мандарины. Di più...
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1623 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kyrolesika
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