Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 42,97g | Prot: 56,88g | Carb: 110,66g.
Colazione: Икра Лососевая, Эко Зефир, Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: RED Тёмный Шоколад, Лента Авокадо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Капуста Тушеная с Грибами, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Пшеничные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Лента Авокадо, Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Altro: Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|