Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 162,46g | Carb: 195,72g.
Colazione: Kaffee, Coop Trutenbrust, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Dinkelbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Pranzo: Edeka Bündnerfleisch, Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Cena: Aldi Rahmspinat, Eberswalder Rinderhüftsteak. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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