Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
715 kcal
|
Gras: 20,23g | Prot: 70,00g | Carb: 65,99g.
Colazione: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Овсяная Каша на Молоке, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|