Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 81,11g | Prot: 78,94g | Carb: 148,91g.
Colazione: Сырники Домашние, Овсяноблин с Сыром, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком. Pranzo: Яблоко Зеленое, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Помидоры. Cena: Хлеб Бородинский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Торговая Площадь Курица Копченая, Яичница, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Клементины, Йогурт Домашний. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|