Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 35,71g | Carb: 169,52g.
Colazione: Telur Ceplok, Mie Sedaap Mie Goreng. Pranzo: WRP Every Day 140, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Cena: Yakult Yakult, Kwetiau. Snacks/Altro: Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Frisian Flag Purefarm Coklat, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Roti Canai. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisahusein4
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