Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4428 kcal
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Gras: 138,43g | Prot: 189,40g | Carb: 540,62g.
Colazione: Tomaten, Heinz Tomato Ketchup, Scheibletten, Be Light Hackfleisch, Thermomix Burger-Brötchen, Corny Nussig, Milch 1,5%, Bananen. Pranzo: Rote Paprika, Brunch Paprika Peperoni, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Aldi Garnelen, REWE Beste Wahl Spaghetti. Cena: Edeka Serrano Schinken, Aldi Holländischer Gouda, Vinzenzmurr Putensalami, Butter, Dornfelder, Edeka Wraps, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Altro: Alnatura Müsliriegel, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Freeway Pink Grapefruit Light, Volvic Tee Pfirsich. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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