Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 100,01g | Carb: 237,81g.
Colazione: Vincenzi Amarettino d'italia, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela Stark. Pranzo: Come Una Volta Zucchine Grigliate, Galbani Certosa Light, Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. Cena: Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: EuroCompany Noci Sgusciate, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Crunchy. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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