Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 64,96g | Prot: 71,56g | Carb: 190,82g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Oltermanni Сыр 17%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Банан, Батон, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Хурма. Cena: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di www.cova_88
|