Diario di isalou123, 15 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
70,7 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1284 kcal Gras: 73,74g | Prot: 116,13g | Carb: 31,71g.   Colazione: Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. Pranzo: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Cena: Butter, Deluxe Kalbsleber. Snacks/Altro: Ei. Di più...
1722 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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