Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 54,79g | Prot: 160,81g | Carb: 112,79g.
Colazione: Чай с Лимоном, Сыробогатов Сыр Сливочный, Овсяноблин, Горбуша. Pranzo: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), GurMama Котлеты Классические Домашние, Гречка Отварная. Cena: La Tourangelle Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Вино Сухое, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Горбуша, Красная Цена Джем Персиковый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком, Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lennnkaaaa
|