Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 75,09g | Carb: 97,24g.
Colazione: Banaan. Pranzo: Mayonaise, Jumbo Half Om Half Gehaktballen. Cena: AH Groene Aspergetips, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Altro: Heineken 0,0%, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Di più...
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2250 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hawkey4077
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