Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 47,08g | Prot: 59,88g | Carb: 154,13g.
Colazione: Молоко, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чай с Лимоном, Мёд, Комо Сыр Плавленный Сливочный. Cena: Долина Злаков Хлебцы Диетические 3 Злака с Клетчаткой и Зародышем Пшеницы, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Утиное Мясо. Snacks/Altro: Мандарины, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di me4tatelniza
|