Diario di f.j.bolt, 15 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
113 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 23 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1117 kcal Gras: 64,14g | Prot: 47,00g | Carb: 83,30g.   Colazione: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Thee, Witte Boterham. Pranzo: Milbona Yoghurt Framboos, Melkan Roomboter Ongezouten, Witte Boterham, Gekookt Ei. Cena: Lidl Rundersaucijs, HAK Doperwtjes Extra Fijn. Snacks/Altro: Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit. Di più...
3109 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore, Lavoro - 3 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di f.j.bolt


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