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斷食第二天
C
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 73,36g | Prot: 199,93g | Carb: 250,91g.
Cena: 柑橘, 百香果, 香蕉, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 青花菜, 水煮蛋, 雞胸肉, 水餃, 清蒸或水煮蝦. Snacks/Altro: 市場 香菜餅, 老楊 麥纖方塊酥, 福義軒 巧克力奶酥, 好市多 科克蘭玉米片, 福義軒 無糖餅. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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