Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 34,27g | Prot: 92,87g | Carb: 118,74g.
Colazione: Овсяно-блин с Бананом. Pranzo: Хлебцы с Луком, Картофельный Суп, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Кофе (Растворимое), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриная Печень. Snacks/Altro: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Моя Славита Творог 2%, Кофе (Растворимое), Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgav2910
|