Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 38,56g | Prot: 103,05g | Carb: 146,37g.
Colazione: Ironman Protein Bar Chocolate, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье Черничное. Pranzo: Помидоры Черри, Ашан Салат Микс, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Фасолевый Суп. Cena: Банан, Соленья, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Altro: Мандарины, Банан. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinabugorkova
|