Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 29,64g | Prot: 25,63g | Carb: 110,26g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Schwartau Frutivia Multivitamin Stevia Marmelade, Mischbrot, Butter, Mandarine. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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