Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
51 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 85,29g | Carb: 72,70g.
Colazione: Ермолино Йогурт Классический, Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Имбирь, Магнит Авокадо, Ермолино Брынза 40%. Cena: Сырники, Ермолино Bio Йогурт Классический 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Berunova
|