Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 44,79g | Carb: 151,49g.
Colazione: Shefa Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Grãolev Pão de Forma Premium. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Altro: Kibon Sorvete de Creme. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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