Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 200,65g | Carb: 271,61g.
Colazione: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Ketchup. Pranzo: Newk's Express Cafe Brownie, Banana Bread, Chicken, Broccoli, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. Cena: Ketchup, Chicken, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Di più...
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Calando 11,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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