Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 72,90g | Prot: 36,01g | Carb: 121,11g.
Colazione: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). Pranzo: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Ameixas, Brócolis, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Abóbora Cabotia, Tomates, Alface Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Assada. Snacks/Altro: Pullman Pão de Forma, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pão Francês sem Miolo, Biscoito de Polvilho. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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