Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 96,22g | Prot: 80,39g | Carb: 94,48g.
Colazione: Macro Almond Meal, Biscuit, Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghourt, Bananas. Pranzo: Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese, Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Peters No Sugar Added Low Fat Ice Cream Salted Caramel, Red Onions, Capsicum, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Harvest Vegetables and Sausages. Snacks/Altro: Coles Salted Cashews, Beef Jerky, Heavy Cream. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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