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YES!!!!!... not trying to make the scale so important but damn it i'm just over a pound away from my first goal a month early!!
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1141 kcal
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Gras: 23,71g | Prot: 62,02g | Carb: 129,51g.
Colazione: splenda, Coffee, water, Special k protein meal bar, grapefruit. Pranzo: water, dannon light and fit yogurt, Asian Silk Salad Spritzers, beets, carrots, lettuce. Cena: Buttery Spray, feta cheese, nature's own wheat, Low Fat American Cheese, Salmon Burger, water. Snacks/Altro: cranberry juice, red bull, vodka, heineken. Di più...
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2655 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 3 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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 Commenti
AMAZING!!! :] congrats! GREAT JOB AT STAYING WITH IT!!
25 giu 10 da utente: Shae206
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thanks shae... you guys on here really motivate me.. i love when u guys do good and i want to do better for everyone.. we got this... we got this lol
25 giu 10 da utente: Naiomy
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Good job lady! How rewarding is that?!!! Meeting your goals EARLY! Congrats!
25 giu 10 da utente: summer_rain529
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almost there!!!! thanks ladies!
26 giu 10 da utente: Naiomy
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Storia del Peso di Naiomy
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