Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 94,98g | Carb: 150,93g.
Colazione: Coffee, Low Fat Milk, Mayonnaise , Santa Clara Panela , Turkey Ham, Bimbo Pan Cero Cero. Pranzo: Pepsi Be Light, Be Light Sabor Mango, Broccoli , Olive Oil , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Penne. Cena: Tomato and Onion, Santa Clara Panela , Turkey Ham, Del Barrio Tortilla de Harina. Snacks/Altro: Chedraui Galletas Marias, Jicama. Di più...
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2096 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soelarg
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