Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 82,16g | Prot: 112,42g | Carb: 270,66g.
Colazione: Miele, Sicilizie Marmellata Arance e Cannella Biologica, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cavolfiore, Le Naturelle Uova Bio, Primia Ceci Lessati. Cena: Conad Mandorle Pelate, Belbake Fine Shredded Coconut, Lindt Excellence 99% Cacao, Banana, Vivo Meglio Soya Riso, Le Naturelle Uova Bio, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Rape, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Feta Greca DOP. Snacks/Altro: Peluso Cioccolato di Modica, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Cappuccino, Italiamo Bresaola Punta d'anca, Patate Dolci. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di VitPas78
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