Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
571 kcal
|
Gras: 18,13g | Prot: 34,57g | Carb: 65,33g.
Pranzo: Alpro Light Soya Sütü, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Cena: Köy Ekmeği, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Snacks/Altro: Calve Yer Fıstığı Ezmesi, Salam, Elma. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di triomanyaaa
|