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5 hari turun 1.3kg.... semangat OCD...
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 27,07g | Prot: 70,25g | Carb: 133,68g.
Colazione: Banana sandwich. Pranzo: Snapper (Fish) (Mixed Species), Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Nasi Putih. Cena: Chinese Fried Rice. Snacks/Altro: Chinese Banana, Fruit Soup. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
15 gen 19 da utente: ledy lumeno
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sambil iseng" kalori yg masuk,, biar tau juga
16 gen 19 da utente: geembodoh
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cek turun ato naiknya bb gmna sih, mf bru pemula
16 gen 19 da utente: bundaaura
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Storia del Peso di ferinamarta
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