Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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385 kcal
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Gras: 13,21g | Prot: 27,27g | Carb: 42,51g.
Colazione: Café Brasileiro Café. Pranzo: Molho de Tomate, Hortifruti Patinho Moído, Palmito Pupunha Spagueti. Snacks/Altro: Quatá Queijo Muçarela, Pêra Portuguesa. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaviajr
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