Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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662 kcal
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Gras: 21,05g | Prot: 60,21g | Carb: 60,77g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Pranzo: Помидоры, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Консервированный Тунец. Snacks/Altro: Гранат, Now Omega-3. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Кристинадиета
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