Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 81,44g | Prot: 60,13g | Carb: 37,63g.
Colazione: Costco Egg Bites (Bacon and Cheese), 2% Fat Milk, Coffee. Pranzo: Bell Peppers, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Cena: Trader Joe's Garlic Spread, Sabra Classics Hummus Singles, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Cabbage , Chicken Breast. Snacks/Altro: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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