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Slow but sure...
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 53,91g | Prot: 84,82g | Carb: 220,23g.
Colazione: Apple, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pranzo: Sugar, Green Tea, Tempeh (Cooked), Boiled Egg, Fried Tofu, Chicken Breast, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Apple. Snacks/Altro: Paroti Bagelen, Edo Mantou Rasa Cokelat. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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