Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 47,65g | Carb: 134,67g.
Colazione: Kraft Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mayones, Apel, Mangga, Buah Pir, Semangka. Pranzo: Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Milo Activ-Go, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Pentol, Milo Activ-Go. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitriariskiutami
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