Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 57,38g | Prot: 85,44g | Carb: 102,73g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Обычные Блины, Творог 5%. Pranzo: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Омлет с Молоком, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Банан, Грейпфрут, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NatalyaSushkevich
|