Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 55,28g | Prot: 54,55g | Carb: 244,07g.
Colazione: Карат Сыр Шоколадный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебцы Ржаные, 365 Дней Масло Сливочное, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Pranzo: Магнит Банан, Лента Хлебцы Ржаные, Лента Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Snacks/Altro: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Помело. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|