Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2614 kcal
|
Gras: 56,34g | Prot: 157,34g | Carb: 384,22g.
Colazione: Тыква, Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао. Pranzo: Barilla Макароны, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Капуста, Морковь, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|